Una Exelente Noticia!!

Estudios recientes confirman que el beber mucho Romo da los mismo beneficios que hacer Yoga
En mi casa siempre me decian que dejara la bebida yo quiero ver como les quedo el ojo con esta informacion.
Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer musculos lumbares, piernas y brazos
Halasana

Exelente para el dolor de espalda y para el insomnio

Setu bandha sarvangasana

Esta posicion calma cerebro y piernas cansadas

Balsana

Posicion que trae sensacion de paz y tranquilidad.

Savasano

posicion de relajamiento total

Y quien me dice ahora que deje de beber....